После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, звездой, за которой следила вся страна, но теперь его репутация разрушена, а карьера в большом спорте закончилась. Казалось, все пути закрыты, и будущее выглядит мрачным и бесперспективным. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, глава центра для трудных подростков, который когда-то занимался воспитанием самого Антона. Он предлагает Ковалёву неожиданный шанс – вернуться в спорт, но уже в роли тренера, которому предстоит подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде. Отчаявшись и не видя других вариантов, Антон соглашается, даже не подозревая, какие испытания ждут его впереди.
С первых дней работа в центре оказывается гораздо сложнее, чем Ковалёв мог представить. Подростки, с которыми ему приходится иметь дело, – это ребята с непростыми судьбами, каждый со своими обидами, страхами и недоверием к миру взрослых. Они не спешат принимать нового наставника, встречая его скепсисом и откровенным противостоянием. Антон, привыкший к дисциплине и порядку профессионального спорта, сталкивается с хаосом и эмоциональными бурями, которые бушуют в сердцах его подопечных. Постепенно, через череду конфликтов, разочарований и маленьких побед, между тренером и ребятами начинает зарождаться взаимопонимание. Ковалёв осознает, что его задача – не просто научить их играть в футбол, а помочь им поверить в себя, найти свой путь и справиться с внутренними демонами. Для самого Антона эта работа становится возможностью заглянуть в собственное прошлое, переосмыслить ошибки и понять, что значит быть частью команды не на поле, а в жизни.